{"id":15,"date":"2026-01-21T19:41:36","date_gmt":"2026-01-21T19:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/?page_id=15"},"modified":"2026-01-22T16:20:40","modified_gmt":"2026-01-22T16:20:40","slug":"gruppentraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/?page_id=15","title":{"rendered":"Gruppentraining"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"15\" class=\"elementor elementor-15\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b27e2bc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3b27e2bc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51e987c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"51e987c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selbstverteidigung f\u00fcr Gruppen jeder Art \u2013 praxisnah, motivierend und auf die Bed\u00fcrfnisse der Teilnehmer abgestimmt.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gruppentraining eignet sich f\u00fcr Freizeitgruppen, Vereine, soziale Einrichtungen, Unternehmen oder reine Frauengruppen ab 16 Jahren.&nbsp;<\/p><p>Die Inhalte werden individuell auf die Gruppe zugeschnitten und reichen von grundlegenden Selbstschutzstrategien bis hin zu speziellen Techniken.<\/p><p>Der Fokus liegt auf realistischen \u00dcbungen, Teamdynamik und einem sicheren Lernumfeld.&nbsp;<\/p><p>Jede Gruppe erh\u00e4lt ein Training, das sowohl Spa\u00df macht als auch nachhaltig wirkt.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbstverteidigung f\u00fcr Gruppen jeder Art \u2013 praxisnah, motivierend und auf die Bed\u00fcrfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Gruppentraining eignet sich f\u00fcr Freizeitgruppen, Vereine, soziale Einrichtungen, Unternehmen oder reine Frauengruppen ab 16 Jahren.&nbsp; Die Inhalte werden individuell auf die Gruppe zugeschnitten und reichen von grundlegenden Selbstschutzstrategien bis hin zu speziellen Techniken. Der Fokus liegt auf realistischen \u00dcbungen, Teamdynamik&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":97,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-15","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/97"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/selbstschutz-trainer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}